Fomentar el bienestar integral desde una perspectiva de género a partir de 5 encuentros que buscan dotar de herramientas prácticas y reflexivas al personal masculino de la Comunidad Universitaria.

Objetivos específicos

• Brindar información práctica sobre temas clave como nutrición consciente, manejo de las emociones, manejo del estrés, resolución de conflictos y finanzas básicas, aplicables al bienestar personal y profesional.
• Promover la reflexión sobre los roles de género tradicionales y cómo estos impactan en la salud emocional, física y social de los hombres.
• Desarrollar habilidades emocionales y sociales que faciliten el liderazgo, la comunicación asertiva y la resolución efectiva de conflictos en los entornos laborales y personales.
• Fomentar la construcción de una autoestima saludable a través del reconocimiento de fortalezas individuales y la autocompasión.
• Crear un espacio seguro y dinámico para el aprendizaje colectivo, que facilite el diálogo y la participación activa de los asistentes.