Desarrollar competencias de gestión emocional en los participantes, a través del reconocimiento del mundo emocional propio, el autocuidado, la comprensión de las relaciones afectivas y la aplicación de herramientas para la regulación emocional.
Salud y bienestar
Alianzas para lograr los objetivos
El programa “Conecta Contigo” utiliza un enfoque activo y participativo que combina reflexión personal, dinámicas grupales y ejercicios prácticos para fortalecer la gestión emocional. Entre encuentros se proponen actividades autónomas como lecturas y prácticas de autocuidado, que refuerzan lo aprendido en la vida diaria. Se garantiza un ambiente de respeto y apertura, y cada sesión concluye con una encuesta de satisfacción para evaluar y mejorar el proceso.
25 horas: 18 presenciales y 7 de trabajo autónomo
Viernes de 17h00 a 19h00 - Sábados de 08h00 a 12h00
Presencial
Instructora
Magister en Terapia de Tercera Generación
Instructora
Magister en Neuropsicología Mención Neuropsicología del Aprendizaje
Instructor
Magister en Psicoterapia Integrativa
Personal administrativo de la Universidad del Azuay.
Del 19 de septiembre de 2025 al 8 de enero de 2026
$ 10,00
Una vez que los docentes y administrativos participen de las ponencias planteadas, y hayan cumplido de forma satisfactoria las actividades autónomas; recibirán el certificado de aprobación en el “Programa de Formación Conecta Contigo: Emociones, Límites Y Cuidado Personal”